PROFIL SMAN 7 KERINCI
Kamis, 21 Maret 2013
Sabtu, 09 Maret 2013
FISIKA SMA KELAS X SEMESTER GENAP
Pokok Bahasan | Materi Ajar |
Suhu dan Kalor |
|
Listrik Dinamis |
|
Optik Geometri |
|
Alat Optik |
|
Gelombang Elektromagnetik I |
|
Rabu, 06 Maret 2013
RENUNGAN
5 Bola Kehidupan
Bayangkan hidup sebagai suatu permainan ketangkasan dimana kita harus
memainkan keseimbangan 5 buah bola yang dilempar ke udara.
Bola-bola tersebut bernama :
Pekerjaan, Keluarga, Kesehatan, Teman dan Spirit dan kita harus
menjaga agar ke-5 bola ini seimbang di udara.
Kita akan segera mengerti bahwa ternyata "Pekerjaan" hanyalah
sebuah bola karet. Jika kita menjatuhkannya maka ia akan dapat memantul
kembali.
Tetapi empat bola lainnya yaitu Keluarga, Kesehatan, Teman dan
Spirit terbuat dari gelas. Dan jika kita menjatuhkan salah
satunya maka ia akan dapat terluka, tertandai, tergores,
rusak atau bahkan hancur berkeping-keping.
Dan ingatlah mereka tidak akan pernah kembali seperti aslinya.
Kita harus memahaminya benar dan berusaha keras untuk menyeimbangkannya
Bagaimana caranya?
1. Jangan rusak nilai kita dengan membandingkannya dengan nilai orang
lain. Perbedaan yang ada diciptakan untuk membuat masing-masing diri kita
special.
2. Jangan menganggap remeh sesuatu yang dekat di hati kita, melekatlah
padanya seakan-akan ia adalah bagian yang membuat kita hidup,
dimana tanpanya, hidup menjadi kurang berarti
3. Jangan biarkan hidup kita terpuruk di 'masa lampau' atau dalam mimpi
masa depan. Satu hari hidup pada suatu waktu berarti hidup untuk seluruh waktu
hidupmu.
4. Jangan menyerah ketika masih ada sesuatu yang dapat kita berikan.
Tidak ada yang benar-benar kalah sampai kita berhenti berusaha.
5. Janganlah takut mengakui bahwa diri kita tidaklah sempurna.
Ketidaksempurnaan inilah yang merupakan sulaman benang rapuh untuk mengikat
kita satu sama lain.
6. Jangan takut menghadapi resiko. Anggaplah resiko sebagai kesempatan
kita untuk belajar bagaimana menjadi berani.
7. Jangan berusaha untuk mengunci cinta dalam hidupmu dengan berkata
"tidak mungkin saya temukan". Cara tercepat untuk mendapatkan cinta
adalah dengan memberinya, cara tercepat untuk kehilangan cinta adalah
dengan menggenggamnya sekencang mungkin, dan cara terbaik untuk
menjaga agar cinta tetap tumbuh adalah dengan memberinya 'sayap'.
8. Jangan lupa bahwa kebutuhan emosi terbesar dari seseorang adalah
kebutuhan untuk merasa dihargai.
9. Jangan takut untuk belajar sesuatu. Ilmu pengetahuan adalah harta
karun yang selalu dapat kita bawa kemanapun tanpa membebani.
Dan akhirnya :
MASA LALU adalah SEJARAH, MASA DEPAN merupakan MISTERI
dan SAAT INI adalah KARUNIA
Itulah kenapa dalam bahasa Inggris SAAT INI disebut "The Present".
Bayangkan hidup sebagai suatu permainan ketangkasan dimana kita harus
memainkan keseimbangan 5 buah bola yang dilempar ke udara.
Bola-bola tersebut bernama :
Pekerjaan, Keluarga, Kesehatan, Teman dan Spirit dan kita harus
menjaga agar ke-5 bola ini seimbang di udara.
Kita akan segera mengerti bahwa ternyata "Pekerjaan" hanyalah
sebuah bola karet. Jika kita menjatuhkannya maka ia akan dapat memantul
kembali.
Tetapi empat bola lainnya yaitu Keluarga, Kesehatan, Teman dan
Spirit terbuat dari gelas. Dan jika kita menjatuhkan salah
satunya maka ia akan dapat terluka, tertandai, tergores,
rusak atau bahkan hancur berkeping-keping.
Dan ingatlah mereka tidak akan pernah kembali seperti aslinya.
Kita harus memahaminya benar dan berusaha keras untuk menyeimbangkannya
Bagaimana caranya?
1. Jangan rusak nilai kita dengan membandingkannya dengan nilai orang
lain. Perbedaan yang ada diciptakan untuk membuat masing-masing diri kita
special.
2. Jangan menganggap remeh sesuatu yang dekat di hati kita, melekatlah
padanya seakan-akan ia adalah bagian yang membuat kita hidup,
dimana tanpanya, hidup menjadi kurang berarti
3. Jangan biarkan hidup kita terpuruk di 'masa lampau' atau dalam mimpi
masa depan. Satu hari hidup pada suatu waktu berarti hidup untuk seluruh waktu
hidupmu.
4. Jangan menyerah ketika masih ada sesuatu yang dapat kita berikan.
Tidak ada yang benar-benar kalah sampai kita berhenti berusaha.
5. Janganlah takut mengakui bahwa diri kita tidaklah sempurna.
Ketidaksempurnaan inilah yang merupakan sulaman benang rapuh untuk mengikat
kita satu sama lain.
6. Jangan takut menghadapi resiko. Anggaplah resiko sebagai kesempatan
kita untuk belajar bagaimana menjadi berani.
7. Jangan berusaha untuk mengunci cinta dalam hidupmu dengan berkata
"tidak mungkin saya temukan". Cara tercepat untuk mendapatkan cinta
adalah dengan memberinya, cara tercepat untuk kehilangan cinta adalah
dengan menggenggamnya sekencang mungkin, dan cara terbaik untuk
menjaga agar cinta tetap tumbuh adalah dengan memberinya 'sayap'.
8. Jangan lupa bahwa kebutuhan emosi terbesar dari seseorang adalah
kebutuhan untuk merasa dihargai.
9. Jangan takut untuk belajar sesuatu. Ilmu pengetahuan adalah harta
karun yang selalu dapat kita bawa kemanapun tanpa membebani.
Dan akhirnya :
MASA LALU adalah SEJARAH, MASA DEPAN merupakan MISTERI
dan SAAT INI adalah KARUNIA
Itulah kenapa dalam bahasa Inggris SAAT INI disebut "The Present".
Selasa, 05 Maret 2013
10 Cara Mempertajam Memori
Siapa bilang penyakit lupa alias tidak ingat itu cuma konsumsi para lansia. Karena mereka yang masih muda-muda pun bisa saja mengidap penyakit tulalit alias pelupa layaknya yang tua-tua. Malu kan dibilang tulalit sama pacar?
Banyak faktor yang menjadi biang keladi munculnya gangguan kelupaan tersebut, mulai dari makanan yang dikonsumsi, pekerjaan yang menumpuk serta kesibukan-kesibukan lainnya.
Belum lagi dengan keakraban orang muda dengan berbagai perangkat teknologi moderen. Telepon selular, komputer, e-mail, hingga internet, disebut-sebut sebagai piranti teknologi yang bisa memaksa tubuh dan otak terus bekerja selama 24 jam.
Nah, hiruk-pikuknya aktivitas tersebutlah yang konon bisa memicu hilangnya kemampuan otak untuk mengingat-ingat. Namun begitu, gangguan kelupaan tersebut tetap bisa diatasi, kok. Dengan mengikuti beberapa tip sederhana ini, mudah-mudahan penyakit lupa tersebut bisa dihindari:
1. Fokuskan diri untuk mendengar dan kurangi berbicara. Pasalnya, dengan mendengar akan mendorong kita untuk lebih berkonsentrasi.
2. Disiplin berdiet. Melakukan diet sehat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya protein, di samping juga buah dan sayuran, akan memberikan suntikan 'tenaga' bagi otak.
3. Usahakan untuk mengurangi bahkan mungkin menghindari pergaulan dengan mereka yang selalu berpikiran negatif. Sebaliknya kembangkan selalu pemikiran positif. Karena berpikir positif itu bisa menstimulir proses kerja otak.
4. Hindari mengkonsumsi makanan berlemak tinggi. Pasalnya lemak-lemak tersebut bisa menyumbat saluran arteri yang tengah menyuplai darah ke otak.
5. Baca, baca, dan baca. Banyak membaca dengan diselingi bermain puzzle merupakan latihan yang sangat baik bagi otak. Karenanya, isilah waktu senggang Anda dengan berbagai jenis bacaan, dari yang fiksi hingga yang berat sekalipun nggak apa-apa kok.
6. Minumlah vitamin, khususnya vitamin E dan suplemen yang mengandung unsur seng. Berbagai penelitian menunjukkan kalau kedua unsur tersebut bisa membantu memperlambat proses penuaan dini serta meningkatkan kemampuan ingatan.
7. Jangan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Terlalu banyak alkohol konon akan membunuh sel-sel otak secara perlahan-lahan, lho.
8. Rencanakan selalu aktivitas berinteraksi dengan orang lain. Karena yang namanya bersosialisasi itu konon bisa mengusir rasa malas pada otak.
9. Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang tidak perlu. Menurunkan berat badan, tekanan darah, serta kadar kolesterol dalam tubuh terkadang lebih ampuh dengan diet dan olahraga ketimbang obat-obatan. Selain itu usahakan untuk mempelajari dan mengetahui efek samping dari obat-obatan yang Anda minum. Obat tidur misalnya, konon bisa mengakibatkan hilangnya memori.
10. Cobalah untuk menjadwalkan olahraga secara rutin dalam agenda Anda. Pasalnya, aktivitas tersebut bisa melancarkan sirkulasi darah ke otak.
Banyak faktor yang menjadi biang keladi munculnya gangguan kelupaan tersebut, mulai dari makanan yang dikonsumsi, pekerjaan yang menumpuk serta kesibukan-kesibukan lainnya.
Belum lagi dengan keakraban orang muda dengan berbagai perangkat teknologi moderen. Telepon selular, komputer, e-mail, hingga internet, disebut-sebut sebagai piranti teknologi yang bisa memaksa tubuh dan otak terus bekerja selama 24 jam.
Nah, hiruk-pikuknya aktivitas tersebutlah yang konon bisa memicu hilangnya kemampuan otak untuk mengingat-ingat. Namun begitu, gangguan kelupaan tersebut tetap bisa diatasi, kok. Dengan mengikuti beberapa tip sederhana ini, mudah-mudahan penyakit lupa tersebut bisa dihindari:
1. Fokuskan diri untuk mendengar dan kurangi berbicara. Pasalnya, dengan mendengar akan mendorong kita untuk lebih berkonsentrasi.
2. Disiplin berdiet. Melakukan diet sehat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya protein, di samping juga buah dan sayuran, akan memberikan suntikan 'tenaga' bagi otak.
3. Usahakan untuk mengurangi bahkan mungkin menghindari pergaulan dengan mereka yang selalu berpikiran negatif. Sebaliknya kembangkan selalu pemikiran positif. Karena berpikir positif itu bisa menstimulir proses kerja otak.
4. Hindari mengkonsumsi makanan berlemak tinggi. Pasalnya lemak-lemak tersebut bisa menyumbat saluran arteri yang tengah menyuplai darah ke otak.
5. Baca, baca, dan baca. Banyak membaca dengan diselingi bermain puzzle merupakan latihan yang sangat baik bagi otak. Karenanya, isilah waktu senggang Anda dengan berbagai jenis bacaan, dari yang fiksi hingga yang berat sekalipun nggak apa-apa kok.
6. Minumlah vitamin, khususnya vitamin E dan suplemen yang mengandung unsur seng. Berbagai penelitian menunjukkan kalau kedua unsur tersebut bisa membantu memperlambat proses penuaan dini serta meningkatkan kemampuan ingatan.
7. Jangan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Terlalu banyak alkohol konon akan membunuh sel-sel otak secara perlahan-lahan, lho.
8. Rencanakan selalu aktivitas berinteraksi dengan orang lain. Karena yang namanya bersosialisasi itu konon bisa mengusir rasa malas pada otak.
9. Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang tidak perlu. Menurunkan berat badan, tekanan darah, serta kadar kolesterol dalam tubuh terkadang lebih ampuh dengan diet dan olahraga ketimbang obat-obatan. Selain itu usahakan untuk mempelajari dan mengetahui efek samping dari obat-obatan yang Anda minum. Obat tidur misalnya, konon bisa mengakibatkan hilangnya memori.
10. Cobalah untuk menjadwalkan olahraga secara rutin dalam agenda Anda. Pasalnya, aktivitas tersebut bisa melancarkan sirkulasi darah ke otak.
KELAS XI IPS SEMESTER II
KELAS XI IPS SEMESTER II
BAB I FUNGSI KOMPOSISI DAN FUNGSI INVERS
BAB I FUNGSI KOMPOSISI DAN FUNGSI INVERS
- 1.1 Sifat khusus yang mungkin dimiliki suatu fungsi
- 1.2 Aljabar fungsi
- 1.3 Komposisi fungsi
- 1.4 Fungsi Invers
- 1.5 Fungsi invers dari fungsi komposisi
- 1.6 Grafik suatu fungsi dan grafik fungsi inversnya
- Baca Selengkapnya Silahkan KLIK DISINI
BAB II FUNGSI LIMIT
- 2.1 Limit fungsi aljabar
- 2.2 Teorema-teorema limit
- 2.3 Limit fungsi trigonometri
- 2.4 Penggunaan Limit
- 2.5 Kekontinuan dan Diskontinuan (Pengayaan)
- Baca Selengkapnya Silahkan KLIK DISINI
BAB III FUNGSI TURUNAN
- 3.1 Turunan fungsi
- 3.2 Teorema-teorema umum turunan fungsi
- 3.3 Turunan fungsi trigonometri
- 3.4 Persamaan garis singgung di suatu titik pada kurva
- 3.5 Turunan fungsi komposisi dengan aturan rantai
- 3.6 Fungsi naik dan fungsi turun
- 3.7 Penggunaan turunan dalam bentuk tak tentu
- Baca Selengkapnya Silahkan KLIK DISINI
Langganan:
Postingan (Atom)